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“走，去文體中心鍛煉！”“你先去，我今天打算先沿河邊跑一會(huì)兒呢！”8月26日晚，煤矸石發(fā)電公司文體中心燈火通明，健身器材運(yùn)轉(zhuǎn)聲與球類敲擊聲交織在一起。與此同時(shí)，河邊道路上，幾名職工組隊(duì)跑步，呈現(xiàn)出一片熱火朝天的鍛煉景象。

五月份以來，該公司貫徹落實(shí)黃陵礦業(yè)《推進(jìn)“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》工作要求，以“健康生活、快樂工作”為目標(biāo)，扎實(shí)開展職工體重管理活動(dòng)，通過一系列科學(xué)有效的健康干預(yù)措施，助力職工養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，為企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入健康活力。

為確保活動(dòng)科學(xué)、高效推進(jìn)，該公司構(gòu)建了全方位的健康支持體系。在職工文體中心健身房安置先進(jìn)的智能體脂秤，方便職工在健身前后或日常休閑時(shí)隨時(shí)監(jiān)測個(gè)人體質(zhì)數(shù)據(jù)變化，精準(zhǔn)掌握體脂率、肌肉量等關(guān)鍵指標(biāo)，為科學(xué)鍛煉提供數(shù)據(jù)支撐。延長職工文體中心的日常開放時(shí)間，充分適配職工不同班次的作息安排，解決“想鍛煉卻沒時(shí)間”的困擾。同時(shí)，針對性配備完善多樣化、專業(yè)化的健身器材，涵蓋力量訓(xùn)練、有氧鍛煉、柔韌性訓(xùn)練等多個(gè)類別，滿足不同年齡、不同鍛煉目標(biāo)職工的個(gè)性化需求，助力職工輕松開展多樣化健身活動(dòng)。

在硬件保障的基礎(chǔ)上，該公司積極鼓勵(lì)參與黃陵礦業(yè)“全礦健身show——尋找減重達(dá)人”活動(dòng)的10名“減重達(dá)人”擔(dān)當(dāng)職工健身榜樣，通過抖音短視頻、微信朋友圈等常用社交平臺(tái)，分享個(gè)人減重歷程中的真實(shí)鍛煉成果與實(shí)用心得體會(huì)，進(jìn)一步擴(kuò)大健身活動(dòng)的宣傳覆蓋面與影響力，努力形成“培養(yǎng)一批、帶動(dòng)一片”的積極氛圍，切實(shí)提升全體職工的健身積極性與參與率，助力形成職工健康生活新風(fēng)尚。

這些貼心的舉措和積極的氛圍，也悄悄改變了職工們對體育鍛煉的態(tài)度。

“以前來文體中心，鍛煉的人少，總感覺冷冷清清、沒意思?，F(xiàn)在不僅有完備的健身器材，還有這些‘減重達(dá)人’帶著我們一起練，大家鍛煉的勁頭都特別足！”該公司設(shè)備管理中心職工張澤偉的感慨，也道出了眾多職工的真實(shí)心聲。如今，每當(dāng)下班后，職工們便紛紛涌向文體中心，在球場躍動(dòng)拼搏，在健身區(qū)打卡鍛煉，處處洋溢著積極向上的運(yùn)動(dòng)活力。

此外，該公司食堂也積極融入健康行動(dòng)，廣泛征集職工建議，推出“健康減脂餐”，每天變著花樣供應(yīng)香煎雞胸肉沙拉、藜麥雜糧飯、清蒸魚排等低油、低鹽、高蛋白的營養(yǎng)餐品，既滿足職工的味蕾需求，又助力職工實(shí)現(xiàn)減脂目標(biāo)。

近日，在該公司的積極引導(dǎo)和帶領(lǐng)下，文體中心日均接待職工60余人次，職工自發(fā)組建了羽毛球、健身操、兵乓球等多支運(yùn)動(dòng)“小分隊(duì)”。工作之余，大家相約參與運(yùn)動(dòng)，在強(qiáng)健體魄的同時(shí)，也增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力，開啟了企業(yè)與職工共贏共進(jìn)的新局面。